Grupna psihoterapija znači da je u terapijski proces uključen veći broj klijenata koji čine grupu. Sa grupom klijenata može raditi jedan terapeut, a moguće je i da dva terapeuta vode grupu kao par terapeuta. Grupe mogu biti male (npr. 5 članova) ili velike (preko 20 članova), a učestalost grupnih susreta varira od jednom sedmično do jednom mjesečno. Interakcije svakog člana grupe sa terapeutom i sa ostalim učesnicima čine grupni proces posebno moćnim i uzbudljivim.

Grupna psihoterapija povoljna je za osobe koje imaju problem nelagode u međuljudskim odnosima: npr. pretjerano su stidljive, ne snalaze se u društvu, često su u konfliktu s drugima, osjećaju se povučeno, razdražljivo ili odbačeno.

Lakše nam je analizirati realnost naših životnih situacija i mehanizme svojih odnosa u okviru terapijske grupe. U sigurnoj terapijskoj atmosferi grupe možemo dublje i jasnije uvidjeti kakve su naše interakcije s drugim ljudima, te vježbati načine kako da ih unaprijedimo. Iskustva stečena u grupi možemo dalje primjenjivati stvarnom životnom okruženju.

Postoje specijalne grupe koje se formiraju za osobe sa sličnim problemom, npr. grupe žalujućih, grupe za osobe sa psihološkom traumom, za oboljele od raka i sl. Grupni rad im omogućuje da smanje osjećaj izolacije, da razmijene svoja iskustva i osjećanja, stvore socijalnu mrežu podrške i sl.